艾迪衛(wèi)開水機(jī)專家介紹純開始在夏季飲用可解疲勞

2014-06-17

    從健康角度來說,白開水是最解渴、最有益身心的飲品,它不含熱量,不用消化就能被人體直接吸收。艾迪衛(wèi)開水機(jī)專家建議,解渴應(yīng)首選白開水,每天應(yīng)喝6到8杯白開水,夏天可加適量鹽,以補(bǔ)充人體流失的鹽分從健康角度來說,白開水是最解渴、最有益身心的飲品,它不含熱量,不用消化就能被人體直接吸收。艾迪衛(wèi)開水機(jī)的健康研究人員指出,常喝白開水不易疲勞。


  艾迪衛(wèi)電開水機(jī)專家解釋,白開水進(jìn)入人體后,不但能解渴,還可促進(jìn)新陳代謝,起到調(diào)節(jié)體溫、輸送營養(yǎng)、清潔內(nèi)部環(huán)境等作用,而充足的水還能保持身體電解質(zhì)平衡,通過尿液排出體內(nèi)毒素。經(jīng)常喝白開水的人,體內(nèi)脫氫酶活性高,肌肉內(nèi)乳酸堆積少,不易產(chǎn)生疲勞。


  起床以后,如空腹時先飲下兩杯水,既可有效補(bǔ)充生理性失水造成的水分不足,又可降低血液的黏稠度,加快血液循環(huán),促進(jìn)糞便、尿液等代謝廢物快速排出,對預(yù)防腦梗阻、腦血栓、高血壓、動脈硬化、心絞痛等心腦血管疾病的發(fā)生以及泌尿系統(tǒng)結(jié)石、尿路感染等病癥,均有重要作用。艾迪衛(wèi)電開水機(jī)水質(zhì)研究人員建議,解渴應(yīng)首選白開水,每天應(yīng)喝6到8杯白開水,夏天可加適量鹽,以補(bǔ)充人體流失。

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