人飲用純凈水真會沒有任何營養(yǎng)嗎

2014-06-17

    有些人認為喝純凈水沒有營養(yǎng)、沒有微量元素,不利于人體的健康。其實,這種說法并沒有充分的臨床實踐和相應的理論依據(jù):


   1、按照醫(yī)學常識,水在人體中主要擔當“運輸大隊長”的職務(wù),人體只有通過水分才能把人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)運送到五臟六腑及60兆細胞,同時可把人體內(nèi)分泌系統(tǒng)排出的垃圾和毒素運到各對應的器官排出體外。因此,水具有維持細胞的形態(tài);有提高代謝的作用;卻沒有向人體提供營養(yǎng)的作用。


   2、艾迪衛(wèi)開水機指出:“事實上只有活著的植物才能從土壤中吸收和利用無機礦物質(zhì),經(jīng)植物轉(zhuǎn)化的有機礦物質(zhì)才能被人體及動物吸收利用,幾乎沒有人能從無機礦物質(zhì)中攝取營養(yǎng),也沒有人能有效地適用無機礦物質(zhì)于體內(nèi)。例如:若人體感到缺少鈣則應當從牛奶或鈣片中攝?。ɑ钚遭}、有機鈣),此時水中有大量的鈣也是無用的。喝入體內(nèi)而不能被吸取的礦物質(zhì)將通過肝臟、腎臟等體內(nèi)臟器排出,從而使內(nèi)臟承受額外的負擔。這也是造成一些慢性病的一個重要原因?!?


  3、一些數(shù)據(jù)則更說明道理:一杯牛奶的含鈣量相當于1200杯礦泉水的含鈣量,一斤牛肉的含鐵量相當于8200杯礦泉水的含鐵量,一杯橘子汁所含的有益人體健康的礦物質(zhì),比未經(jīng)過處理的飲用水高500倍。這些說明了真正的補充營養(yǎng)靠食物而不是飲水!不要一味的認為可在水中攝取營養(yǎng)。這是一個最大的誤區(qū)!你選擇一頓營養(yǎng)豐富的美餐還是通過喝幾噸水來獲取同等的礦物質(zhì)?

   4、艾迪衛(wèi)電開水機指出,據(jù)統(tǒng)計長期飲用純凈水(活性)可以使:泌尿系統(tǒng)疾病發(fā)病率下降60%,心血管疾病發(fā)病率下降40%,癌癥發(fā)病率下降20%。


   喝礦泉水有益健康


   我們大部分人一直在心里認為,礦泉水有營養(yǎng),有礦物質(zhì),人體能吸收。其實不能,據(jù)報道:人體內(nèi)微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近,微量元素過量比攝入不足對人體更有害。因此,生理保健專家特別指出:微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素,如人體所需要的微量元素已經(jīng)滿足,再補進去,多了就會在血管、細胞內(nèi)沉積,導致微量元素代謝失調(diào),增加腎臟負擔易產(chǎn)生腎結(jié)石、尿道結(jié)石及膽結(jié)石等。


   艾迪衛(wèi)電開水機指出,內(nèi)含有許多礦物質(zhì)的水會給人體造成不必要的負擔,而且有的礦物質(zhì)人體不一定能吸收,如果長期積聚體內(nèi),會直接影響人體健康。嚴格來講的話,礦泉水作為一種飲料,每人每天只能攝入500毫升。如果過量,其內(nèi)含的氟化物對人體相當不利,甚至會產(chǎn)生嚴重的后果。所以說,礦泉水再好,也只能作為飲料,而純凈水則不然,它不會對人體產(chǎn)生負面影響,反而能夠幫助排泄人體內(nèi)的毒素。

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